なんか日に日に体重増えてる気がするんだけどどないしたらええのんやろ
@khiyowa 適度な食事と適度な運動
@kgneissr スクワットを始めて3週間、3キロ増えましたね(たぶん使ってる以上に食べてる)
@khiyowa あー筋肉が増えた説
@kgneissr あきらかに腹が出てる()
@khiyowa かなしさ
@khiyowa (プラス思考)
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@khiyowa 適度な食事と適度な運動